Newsletter anmelden
Bestandskunden Termin buchen

Hi, ich bin Tatjana

Expertin für 
BeziehungsQUALITÄT
 .
Sehnst du dich auch danach, 
Beziehung sicher und entspannt 
erleben zu können? 
Was wir erlebt haben, hinterlässt Spuren.

 "Beziehungsqualität ist meiner Meinung nach der entscheidendste Faktor für Lebensqualität."

Ich begleite dich mit meiner Expertise aus:
  • Traumasensitivem und gefühlsintegrativem Beziehungs-Coaching (Einzel- und Paarcoaching),
  • Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
  • Trainerin für Konfliktleichtigkeit (GFK) 
  • und allem was ich in meinem Leben sonst so lernen durfte ;) 

 Meine Art zu arbeiten

In meiner Arbeit als Coachin lege ich großen Wert auf Authentizität, Vertrauen und Empathie. Ich bin nahbar und jederzeit offen für Wendungen im Coaching-Prozess, da ich sowohl aus deiner als auch aus meiner innewohnenden Weisheit schöpfe. 

Augenhöhe ist hier keine Floskel

Seit 7 Jahren arbeite ich nun bereits als Coachin, Mentorin und Ausbilderin im Bereich 
Paar-, Eltern- als auch Einzelcoaching rund um das Thema zwischenmenschliche Beziehung 
und stehe auch als Supervisorin oder Begleitung für andere Coaches, Therapeut*innen und Co. zur Verfügung.

Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie jahrelange Erfahrungen mit unterschiedlichsten Klienten und Herausforderungen haben mich sowohl persönlich als auch beruflich wachsen lassen.

Ich bin überzeugt davon, dass wir geprägt sind von unseren frühkindlichen Beziehungserfahrungen. 
Manche von uns haben großes Leid erlebt, andere hatten "eigentlich" eine ganz schöne Kindheit. 

Fakt ist, wenn du als Erwachsene unter Beziehungen leidest oder dir schwer tust - egal ob im privaten oder beruflichen Setting, egal, ob du traumatisiert bist oder es dir an gesunden Strategien fehlt, weil du keine hilfreichen Vorbilder hattest - es lohnt sich und du brauchst Unterstützung von außen.

"Was wir erlebt haben, hinterlässt Spuren."

Aus eigener Erfahrung weiß ich, egal wie viel Wissen du dir aneignest und wie sehr du dich und deinen Partner*in verstehst, ohne Unterstützung von außen bleibst du in deinen Mustern stecken, wiederholst sie auf andere Weise und leidest weiter.

Wir brauchen weit mehr als einen Spiegel - wir brauchen Neue Referenzerfahrungen für unser Bindungs- also Nervensystem und neue Ideen inkl. der Unterstützung diese in den eigenen, ganz persönlichen Chaosalltag zu integrieren.

Meine Mission ist es, Menschen zu helfen, friedvolle Beziehungen zu sich selbst und anderen aufzubauen, während sie ein Leben im Einklang mit ihren eigenen Werten gestalten. 

Meine fundierten Ausbildungen in Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), traumasensitivem und gefühlsintegrativem Beziehungscoaching, Mentalfree-Therapy und der gewaltfreien Kommunikation (GFK), sowie Erfahrungen im Bereich Somatic Experience (SE), ehrlichem Mitteilen (EM) und dem Arbeiten mit inneren Anteilen prägen meine Arbeit. 

Doch meine wahre Expertise kommt aus meiner eigenen Lebenserfahrung und genau das gibt meinem Coaching eine einzigartige, praxisnahe Perspektive.

Abseits der Arbeit verbringe ich gerne Zeit in der Natur, genieße tiefe Gespräche und liebe Paartanz. Und wer mir auf Instagram folgt, der findet in den Storys regelmäßig was zum Lachen, denn Humor gehört zu meinem Leben dazu.

PS: Ein Kompliment, das ich regelmäßig höre: 
"Tatjana du hast wirklich ein Mega Talent selbst die schwierigsten Themen mit einer Prise Humor in leichtverdauliche Häppchen zu verwandeln."
Mehr über mich... Privat & Authentisch Lass uns sprechen -> Termin buchen

Tausend Dank für gestern

💞

Du hast uns beide abgeholt und aufgefangen. "Alles ist gut." Danke für diesen Satz.

Mein Mann ist heute auch richtig gelöst...Die ganz Stimmung ist eine andere. Wir können auch beide wieder viel mehr lachen. 


Ich feier ihn dafür, dass er das Gespräch mit dir gemacht hat und dich für all die Dinge die du gestern so schön angesprochen hast und uns zu uns geführt hast. Es hat sich so rund und stimmig angefühlt. Fast wie von Zauberhand wurden so viele Aspekte gestreift.

💛🙏🌟

Sabine & Fabian

Gedanken für dich:

Du hörst zu. Du kannst extrem gut filtern. Das unwichtige vom wesentlichen trennen. 

Du gibst Raum, für Gefühle und Durcheinander, Chaos und schaffst dann Klarheit. Du verfügt über zahlreiche Strategien.

Wir können viel aus Bücher. Vorträgen...lernen, aber wir brauchen, um schneller und effektiver voranzukommen, Ohren, Kopf und Herz von aussen. 

Schmerz ist dir bekannt. Du weisst was es heisst zu leiden...

Doch du hast Wege gefunden, handlungsfähig zubleiben. 

Du bist damit für mich extrem authentisch.

🌸🌸🌸

Miriam / 35 / Kassel

Als erstes fallen mir deine Ehrlichkeit und Transparenz ein. Es erfordert großen Mut, anderen die eigenen Schwächen und Selbstzweifel zu zeigen. Und genau das ist es, was bei mir bewirkt, dass ich das Gefühl habe, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und dass ich dir vertrauen kann. 

Du hälst in Coachings nicht an deinen Meinungen oder Vorstellungen fest, sondern gehst mit deinem Gegenüber mit, bist offen für dessen Gedanken und Aussagen, so dass Lösungen entstehen können, die anfangs unerreichbar, unvorstellbar schienen und „plötzlich“ kann Heilung geschehen.

🙏

Christel / 71 J

Vielen lieben Dank Tatjana

💟

Du hast mir auf jeden Fall Mut gemacht weiter an unserer Beziehung zu arbeiten und die Hoffnung gestärkt wieder in Verbindung zu kommen.

Ich freue mich auf die gemeinsamen Sessions mit dir.

Beruflich hast du mir auf jeden Fall auch wertvolle Tipps gegeben, wie ich weiter forschen kann wo ich hin will und wie es weiter gehen kann.


Vielen Dank für deine eigenen inspirierenden Aufzeichnungen und dein lebendiges Beispiel was alles möglich ist

❣️

Yvonne / 42 / München

Meine Coaching-Philosophie

Intuitiv und Vertrauenswürdig: 
Ich vertraue auf meine Intuition und arbeite authentisch und kompetent. 
Mein Ziel ist es, eine vertrauensvolle Beziehung zu dir aufzubauen, in der du dich sicher und unterstützt fühlst. 
Dies ist besonders für das Auflösen von Bindungstrauma eine entscheidende Fähigkeit.

Traumasensibel & Lösungsorientiert: 
Mit einem großen Werkzeugkoffer voller effektiver Tools, darunter Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), 
Gewaltfreie Kommunikation (GFK), sowie gezielte Fragetechniken, erarbeite ich mit dir auf Wunsch sofort umsetzbare und lösungsorientierte Ansätze. In jeder interaktion kommt dir mein Wissen und meine Erfahrung mit dem traumasensiblen und gefühlsintegrativen Beziehungscoaching zu Gute.

Ich helfe dir, deine Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Humorvoll und Leicht: 
Ich verpacke vermeintlich schwere Themen in leicht verdauliche Häppchen. 
Mit einer Prise Humorvoller (Selbst-)annahme wird unser gemeinsamer Weg angenehmer, 
sodass du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst.

Ressourcenorientiert und Mitfühlend: 
Meine Arbeit ist ressourcenorientiert, empathisch und stärkend. 
Ich helfe dir, dich selbst besser zu spüren und anzunehmen. 
Gemeinsam verhandeln wir dein Nervensystem neu, um nachhaltige und liebevolle Veränderungen zu ermöglichen und bringen Bewusstsein in deine bereits vorhandenen Fähigkeiten und Erfolge.

Kunst der Fragestellung: 
Ich stelle kraftspendende Fragen, die dich weit über unsere Coachings hinaus begleiten und unterstützen. 
Diese Fragen helfen dir, neue Perspektiven zu gewinnen und tiefere Einsichten zu erlangen. 

Umfangreiches Wissen Simpel Erklärt: 
Ich erkläre komplexe Zusammenhänge auf einfache und greifbare Weise. 
Mein Wissen über Trauma, Entwicklung und die Funktionsweise des Körpers hilft dir, besser mit dir selbst und anderen umzugehen und fördert ein tieferes Verständnis und Mitgefühl.

Konkretes Wording: 
Ich biete dir konkretes Wording und passende Beispiele, die du sofort übernehmen kannst. 
Ohne Vorbild keine langanhaltende Veränderung – ich zeige dir, wie es anders klingen kann und unterstütze dich dabei, neue Wege zu finden.

Ganzheitlicher Ansatz: 
Ich sehe den Menschen als Ganzes – Körper, innere Anteile, Seele, Vergangenheit, Umfeld, Energie, Hormonhaushalt, aktuelle Strategien und Ernährung. 

Meine Coachings sind immer individuell und einzigartig, ohne vorgefertigte Lösungen und orientiert an deinen eigenen Werten. 
Dein Wohlbefinden und deine Entwicklung liegen mir am Herzen.
Lass uns sprechen -> Termin buchen

Ich bin sooooooo Stolz - sowas wollte ich schon als Kind entwickeln

Mein Kalender "Selbstcoaching zur Kraft-Mitte"

erhalte 365 Tage lang Selbstcoachingtools direkt auf dein Smartphone.

.

Mehr als nur ein Kalender – er ist ein Begleiter auf dem Weg zu einem bewussteren, erfüllteren Leben.  Schenke ihn einer besonderen Herzensperson, die es verdient, sich täglich selbst zu entdecken, zu stärken und zu wachsen. Vielleicht dir selbst?

.

  • Du kaufst einen Gutschein und entweder löst du den Code selbst ein oder verschenkst ihn.
  • Die 365 Impulse starten am Tag der Aktivierung.
  • Du kannst dir jederzeit die vorherigen Bilder ansehen, aber nicht nach vorne Blättern.
  • Wöchentlich wechselndes Coachingthema

.

Es gibt 52 Themen und darin jeweils 7 unterschiedliche Kategorien

Themen: Selbstwert, innerer Frieden, Gedankenhygiene, Selbstliebe, Mein Weg, Gefühlswelt, Eigenverantwortung, meine Grenzen, Werte, Beziehung, Alltag, Spiritualität, Entscheidungen, Mitgefühl, Selbstfürsorge, Rollenbilder, Emotion, Empathie, Gesundheit, Wahre Größe, Unterstützung, Augenhöhe, Trauma, Klarheit, Bindung, innere Kinder, Schuld & Scham, Liebe, Schritte und viele mehr ;)

.

Kategorien: Spruch, Reflektionsfrage, Übung, Affirmation, Kraftfrage, Impuls/Wissen, einfachmalmachen

HIER KLICKEN - Mehr Infos auf der Verkaufsseite von Kalendoskop - 36,50€
Wann machst du DIR dieses Geschenk?

Meine Werte

  • Authentizität: Ich lege Wert darauf, in jeder Interaktion ehrlich und echt zu sein.
  • Ehrlichkeit: Transparente Kommunikation steht für mich an erster Stelle.
  • Eigenverantwortung: Ich fördere die Selbstverantwortung und Selbstständigkeit meiner Klienten.
  • Rücksichtnahme: Mit Sensibilität und Empathie gehe ich auf die Bedürfnisse aller ein.
  • Kontinuierliches Wachstum: Ich setze auf ständiges persönliches und berufliches Wachstum.
  • Verbundenheit: Ich stärke das Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit.
  • Unterstützung: Ich biete Unterstützung auf Augenhöhe und fördere die Gegenseitige Unterstützung.
  • Bewusstes Selbstsein: Die Entwicklung eines tiefen Selbstbewusstseins liegt mir am Herzen.
  • Individualität: Ich erkenne die Einzigartigkeit jedes Einzelnen an und fördere die Selbsthilfe.
  • Nachhaltigkeit: Ich setze auf langfristige und umweltbewusste Lösungen für eine enkelfreundliche Zukunft und ein selbstbestimmtes Leben.
Immernoch nicht sicher? -> Klick hier!!!